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La artritis es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación de las articulaciones, lo...
Descubre los increíbles beneficios del bicarbonato para tu salud y hogar
Si bien el bicarbonato de sodio es conocido principalmente como un ingrediente de la cocina, lo cierto es que también puede ser un excelente...
Los laxantes y sus beneficios
Los laxantes son sustancias que ayudan a estimular o aumentar la frecuencia de las evacuaciones intestinales.
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¿Alimentos orgánicos o normales? Una comparación de sus beneficios
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Los beneficios psicológicos del Yoga
El yoga es una práctica que se ha vuelto muy popular en todo el mundo. Además de los beneficios físicos que se obtienen al...
¿Que es la resiliencia? Consejos para cultivar la capacidad de adaptarse
La resiliencia es una habilidad vital para afrontar los retos que se presentan en la vida. Ser resiliente significa ser capaz de recuperarse de...
Deportes y la salud ¿Porque es genial?
Hacer deportes diariamente es una excelente manera de mejorar su salud física y mental. No importa cuál sea su nivel de actividad física actual,...
Mitos y realidades de la esquizofrenia
La esquizofrenia es una enfermedad mental compleja y a menudo mal entendida. Los mitos sobre la esquizofrenia son abundantes, y es importante desmentirlos para...
Las grasas saludables: cómo mantener una alimentación balanceada
Mantener una alimentación balanceada es fundamental para la salud y el bienestar en general. En los últimos años, se ha prestado mucha atención a...
5 alimentos altos en fibra que deberías comer ya!!!
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Fortalecer tu mente es mas facil de lo que crees con los ejercicios físicos para el cuerpo, sino que también tiene un impacto positivo...
La homeopatía es una gran opción alternativa
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¿Porque debería de usar la aromaterapia como opción alternativa?
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El eucalipto es un árbol originario de Australia, pero ahora se cultiva en todo el mundo. Además de ser una importante fuente de madera...
